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En el competitivo mundo del fútbol, las metodologías de entrenamiento juegan un papel fundamental en la formación de jugadores que no solo destaquen por su habilidad, sino también por su capacidad para adaptarse a las demandas del juego moderno. El

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Football has evolved dramatically in recent decades, but paradoxically, training methods in many clubs have not kept pace with innovation. Although most teams believe they train well, the reality is that many fall into the trap of mediocrity, using inefficient