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庞斯方法创新课程了解庞斯运动训练法的改进和原理 一般说明 本课程将教您庞斯方法的创新、原理和一些改进，简而言之，这是一种现代训练的新架构，为运动的发展和卓越提供了先进的工具。 在本主题中，我们将探讨“庞斯方法的创新十诫”，该方法侧重于教练的方法，并将技术人员视为实现这一现代训练新架构的主要引擎。 庞斯方法通过十项基本原则寻求优化球员表现并提高球队在场上的效率。 专长原则：主教练充分利用技术人员的专业技能，理解每个工作人员正确发展自己的专长，但也必须根据主教练的比赛模式提供专一性，只要有在任何专家的训练中，最大的责任人是主教练，因此，必须尊重“现代训练特定专业原则”作为任何训练的优先事项，以便能够发展和提高每个球员的个人能力除了团队之外，但始终尊重主教练比赛模型的原则和小细节。这意味着每个技术人员都在自己的专业领域工作，以获得最佳结果。 游戏化原则：教练依靠技术人员设计训练课程，通过每项练习中的竞争性游戏化来提高球员的积极性和投入度。 这涉及将培训变成一种有趣且具有挑战性的体验，利用游戏元素来增加参与和学习。 创建自动化流程（F.P.M）的原则：与技术人员合作，召开公开会议来评估促进整个技术团队的管理和工作所需的自动化流程和协议，例如“移动练习“x”从球队的数据库到体能教练或康复师的数据库，通过公开沟通，每个人之间都了解锻炼“x”对于相关部门来说是理想的”以及球员的表现，教练还实施战术和策略，成为玩家的自动反应。 这涉及到训练，以便在比赛期间本能地、自动地做出某些动作和决定。 足球运动员特定康复原则：医疗和理疗人员在制定个性化和具体的康复计划中发挥着至关重要的作用，教练和其他专业人员将这些计划纳入规划中。 这使得球员能够有效地从伤病中恢复，并以完整的状态返回赛场，他们更有信心进入工作组，因为他们之前已经指导过适合自己位置的动作，了解运动适合物理治疗师建议的康复。康复师与教练及其技术团队进行沟通。游戏模型的同理心和渐进同步性原则：教练与技术人员密切合作，促进玩家之间的理解和流畅的沟通，创建一个有凝聚力的游戏模型。 这意味着球队在战略、战术和打法方面保持一致，管理不同的位置，站在队友的位置上，关注每个位置的小细节，距离、精度、强度、方向、感知等。 […]
หลักสูตรนวัตกรรมวิธีปอนส์เรียนรู้การปรับปรุงและหลักการของ Pons Method สำหรับการฝึกกีฬา คำอธิบายทั่วไป หลักสูตรนี้จะสอนคุณเกี่ยวกับนวัตกรรม หลักการ และการปรับปรุงบางอย่างของ Pons Method โดยสรุปคือสถาปัตยกรรมใหม่ของการฝึกอบรมสมัยใหม่ที่ให้เครื่องมือขั้นสูงสำหรับการพัฒนาและความเป็นเลิศในการกีฬา ในหัวข้อนี้ เราจะสำรวจ […]
